Υπάρχει πραγματικά παιδική οστεοπόρωση ;;;

Η οστεοπόρωση … υπόθεση όχι μόνο των ηλικιωμένων !

Είναι γεγονός πως η οστεοπόρωση δεν είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται μόνο στις μεγάλες ηλικίες, αλλά δυστυχώς μπορεί να την συναντήσουμε και σε άτομα νεανικής ή και παιδικής ακόμα ηλικίας.

Αυτή η μορφή της οστεοπόρωσης είναι σπάνια και προκαλέιταια κυρίως από λόγους όπως είναι :

η κακή διατροφή
η καθιστική ζωή
η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
οι παθολογικοί λόγοι (ύπαρξη κάποιας ασθένειας)
κάποια φαρμακευτική αγωγή

Η κρίσιμη για τα οστά παιδική – εφηβική ηλικία

Επισκόπηση

Η οστεοπόρωση είναι πια το πιο γνωστό και το πιο συχνό νόσημα των οστών, και ειδικά στην τρίτη ηλικία οδηγεί πολύ συχνά ακόμα και στον θάνατο. Τα οστά ακολουθούν μια εξελικτική πορεία από τη γέννησή μας και έπειτα, με σημαντική την περίοδο της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, όπου και παρουσιάζουν την μεγαλύτερη ανάπτυξή τους. Έτσι, κατά την κρίσιμη αυτή περίοδο θα καθοριστεί το πόσο γερά και ανθεκτικά θα είναι τα οστά μας, αλλά και το τι μέγεθος θα πάρουν.

Τα παιδιά, κατά την περίοδο αυτή θα πρέπει να αναπτύξουν την μεγαλύτερη δυνατή οστική πυκνότητα ώστε να αποφύγουν στο μέλλον εμφάνιση οστεοπόρωσης. Αν και η εμφάνιση οστεοπόρωσης εξαρτάται επίσης κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό και από γενετικούς παράγοντες, η διατροφή, η ορμονική κατάσταση, η φυσική κατάσταση αλλά και οι περιβαλλοντικοί λόγοι επιδρούν καταλυτικά στην τελική οστική πυκνότητα που θα επιτύχει το κάθε άτομο.

Τα είδη και τα αίτια εμφάνισης της οστεοπόρωσης σε παιδιά & νέρά άτομα

Όταν η οστεοπόρωση εμφανίζεται σε παιδιά και δεν οφείλεται σε άλλες παθήσεις η ανάπτυξή της (όπως άλλες παθήσεις ή λήψη κάποιων φαρμακευτικών αγωγών), τότε αναφερόμαστε σε ιδιοπαθή νεανική οστεοπόρωση.

Πιο συχνά βέβαια, η παιδική και νεανική οστεοπόρωση οφείλει την εμφάνισή της στην ύπαρξη άλλων ασθενειών και ονομάζεται δευτεροπαθής οστεοπόρωση. Μερικοί σημαντικοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτή τη μορφή οστεοπόρωσης είναι :

εγκεφαλική παράλυση
συγκεκριμένες γενετικές διαταραχές
νόσος του Crohn
αρθρίτιδα
νευρογενής ανορεξία
συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές (συνήθως αυτές που περιλαμβάνουν κορικοστεροειδή)

Τα συμπτώματα που παρουσιάζει ένα παιδί που πάσχει από οστεοπόρωση

οξύ πόνος των οστών
προβλήματα στο περπάτημα
εύκολοι τραυματισμοί και κατάγματα των οστών
παραμόρφωση των οστών της σπονδυλικής στήλης (κύφωση)

Πώς διαγιγνώσκεται η οστεοπόρωση στα παιδιά ;

από το ιατρικό τους ιστορικό
από σωματικό έλεγχο που γίνεται από γιατρό
από εξετάσεις αίματος
από σπινθηρογράφημα για έλεγχο της πυκνότητας των οστών

Τροφές που βοηθούν στην πρόληψη της παιδικής οστεοπόρωσης

αμύγδαλα
θαλασσινά
ψάρια
γιαούρτι
τυρί
γάλα
λαχανικά
αυγά

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται

το αλάτι (σε μεγάλες ποσότητες)
τα αναψυκτικά
η καφεΐνη

Σημείωση : Η σωστή διατροφή από την παιδική ακόμα ηλικία σε συνδυασμό με την καλή και τακτική σωματική δραστηριότητα είναι η καλύτερη πρόληψη κατά της οστεοπόρωσης !